Nunca tive a pretenção (nem a intenção) de entrar para o"mundo dos blogs". Mas, nesses últimos anos, algumas pessoas me perguntam sobre como mudei meus hábitos, como planejo meus dias, como idealizo meus projetos (viagens, metas pessoais, etc), até coisas mais específicas: como me alimento, como me exercito, se "consigo ser feliz"(sim, pois temos sempre a sensação de que quem tem uma vida saudável come só alface e nunca socializa...rsrsrrs).

E depois de algumas conversas, eu via essas mesmas pessoas buscando essa qualidade de vida física e mental, cada um a sua maneira, no seu tempo, mas dando esse primeiro passo em direção à mudança para uma vida melhor. E aí veio a pandemia...

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Com ela (pandemia), vi mais pessoas buscando uma melhor qualidade de vida, mas se deparando com uma crença limitante: de que para conquistar certas coisas e ter uma vida saudável é necessário ter dinheiro, ou ter muito tempo, ou viver disso, enfim, foi aí que me deu o "start" de como eu poderia ajudar minimamente a sociedade: mostrando, com exemplos, como podemos fazer melhores escolhas em nosso dia a dia, respeitando a realidade de cada um.

Meu intuito não é ter uma legião de seguidores fazendo exatamente o que faço, mas sim contar um pouco da minha trajetória na busca (ou tentativa kkkk) pelo equilíbrio e por uma vida mais saudável, meus erros e acertos para que, se for interessante para você, possa ajudá-lo nesse caminho (pois equilíbrio não é um ponto de chegada, mas uma filosofia de vida).